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  • 09年骑士vs雄鹿:纸上玩具

    [日期:2012-06-08] 浏览量:102199  作者:北师大项目部

    骑士vs凯尔特人录像 www.i-vid.net  这是张日昇教授在训练箱庭治疗者时使用的一个方法。给受训者每人一张A4纸,让他们从玩具架上自由地选三个玩具,分别代表自己的过去、现在和未来,并用笔分别画圆,将三个玩具圈起来。从玩具在纸上摆放的位置、所占的面积的大?。ㄔ驳拇笮。┖屯婢叩睦嘈屠纯疵扛鋈硕宰晕业娜鲜?。现实生活中,我们每个人都是对自己最了解又最不了解的人,通过将不同的玩具摆在纸上,其实就是在帮助自己认识自我。特别是在完成后的讨论中,通过与他人的交流,每个人都谈自己选玩具的意图,也就是在整理自己的思路,从而加深对自我的理解。下面是张日昇教授的学生在进行此项体验时的感受节选。

    纸上玩具

     1.Q.B的过去、现在和未来

     我在玩具架前站了许久,还是找不到一个能代表过去的自己的玩具。目光审视着一个个的玩具,脑海里涌现出过去的一幕幕──中学、大学,我一直是一个勤于学习、乐于参加各种实践活动的人。突然,我的目光停留在了水车上,这不就是过去的我吗?每天忙忙碌碌……大家都觉得我很充实,但实际上,我只是不停地转,并不真正清楚自己的目标和方向,水车──过去的我,不停地转,却找不到心的方向。现在的我,心态很平和,虽然每天也要做很多事情,但不会像过去那样盲目地转,于是选了那个安详、宁静、善良、友爱的小鹿代表现在的我。它不过分张扬,但有自己的个性与追求,它在汲取着营养,积蓄着力量,一旦需要的时候,它会勇敢地展现自我,毫不犹豫地挺身而出。将来的我是一尊高高的塔,会有一些人从外边观赏这座塔,也会有一些人进入塔的里面。这代表了自己的目标追求,一种获得成就感的需要,还有就是希望自己能给别人带来一些美的感受、心灵上的净化。

     图6-5 Q.B的过去、现在和未来

     2.W.WH的过去、现在和未来

     当把面对的白纸看成是我的世界时,头脑里产生了无数的蓝图。当面对无数个玩具时,我很快有了选择。一座古朴结实的桥,它就像是将来的我。一方面,桥可以沟通桥两边的人,体现自身的价值;另一方面,自己可以从更广阔的根基中汲取营养,丰富自己的生活。那么,现在的我就像一只船,行进中的船。当然,这是一个不断前进的过程。最后,自然想到了过去的我源自哪里,就选了一个小贝壳,可能是因为它代表了一种发展的可能性吧。整体看来,将来处于过去和现在之上,过去在左侧。整个过程中,我没有想到要用人形或动物代表自己,因为不想被局限于某种特定的东西、特定的含义。完成后,在讲述的过程中,我突然发现自己摆的这些都和水有关系。是因为自己一直处于不稳定的状态吗?我不清楚。最后,为了突出贝壳的发展,我终于选了一粒圆润的小石子儿放在贝壳的里面,感觉完成了一件事。

     图6-6 W.WH的过去、现在和未来

     3.Y.LM的过去、现在和未来

     来到玩具架前看了一遍,还是喜欢各种姿态静坐的少女,选择哪个代表我的过去呢?过去的我是扶膝而坐的少女,我把她放在纸的左下角,脸朝向右上角,朝向未来。过去的我充满对未来的憧憬和幻想,脑子里有许多的念头。少女的脸上稍带着一丝忧郁,现在回过头来看,有些“少年不知愁滋味,为赋新词强说愁”的味道。那时背那么多的唐诗宋词,细细地品味其中的意境,也自然生出许多的伤感。这也影响到了我的现在,因为许多时候自己很伤感,想象力丰富,会把事情接着想下去,越想越难过。应该跳出个人的小圈子,做一个胸怀宽阔的人。现在的我是盘膝而坐的少女,如同老僧入定般,一心向禅?;嶙邢傅乜悸呛芏嘞质档?、未来的事情,懂得了如何深刻地思考,如何从思考中获益。自己最喜欢的一句格言就是“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,所以在我的眼里,少女的脸上有凝重,有平和,也有释然。我喜欢宁静、平和的心态,净澈的心灵,所以要好好修炼。至于未来的我,我用一幢坚实、漂亮的房子来代表,希望未来的我能获得精神、物质双丰收。我是按照玩具的轮廓和形状画圆的,老师说可能表现了一些强迫、约束、刻板和限制,不能自我主张。的确是有些限制,不过总的发展趋势还是很好的。从左下角到右上角,成一条斜线,发展的、希望的斜线。其实我不喜欢用圆圈起来,我认为那是一个有形的框架,是一种束缚,我这样子,是无形的,没有束缚,可以向各个方向发展,有无限的可能性。后来在老师解释时,我突然发现无形之中,从过去、现在到未来,轮廓的棱角越来越少,形状越来越大,也趋于圆满。和我的性格发展有关系吧,越来越平和、成熟,自我扩张性也越来越少。不过,改变的目的还是要适应,还是会圆满、幸福,成熟的圆满。

     图6-7 Y.LM的过去、现在和未来

     4.H.DQ的过去、现在和未来

     一张白纸就是一个没有边界的、洁白的、纯洁的世界。我首先从玩具架上选了一个婴儿的形象,代表过去的自己。把它放在纸的左边,然后又拿起来,画一个圆,在圆内写上“过去”两个字,又重新将小孩放上。现在的我则是一个蹲马步的和尚的形象,同样,我在圆内写下“现在”二字。最后,我用一个塔来代表自己的将来,也在圆内写上“未来”二字。之所以选小孩代表过去,因为小孩的身上有一种纯真的、未曾受外界污染的、自然的品质。蹲马步的小和尚是想表现现在自己的努力状态,习武最重要的就是要有一个好的基础,这个基础就是蹲马步。它看似简单,其实需要很大毅力。同时,它也会使急躁的心态变得平和。将来的我之所以用塔来代表是因为它是精神的象征,它有六个角,希望自己以后能从不同的角度看世界,但又不会失去自己保持的那份独立的精神领域。我画的圆不是很大,也不是很小,对于三个物品来说比较合适。这也反映了平时的自己,自我不会膨胀,也不会过于压抑,可以表现出比较平和的一面。我将过去、现在和未来都写在了圈内,能反映什么呢?我想这与一个人的行为与性格特点有关。至少,我这种人属于那种循规蹈矩的人,不轻易违背规则。

    图6-8 H.DQ的过去、现在和未来

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    不错,真心不错。
    sss
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